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Tes objectifs, mon accompagnement, notre réussite.
Tu aimerais t'affiner et raffermir ton corps, retrouver des formes plus harmonieuses, te tailler des abdos d'acier ou alors prendre du volume musculaire ? Je propose des coaching particuliers ou des programmations.
Tu souhaites t’entrainer avec ta tribu, réduire les coûts ou encore organiser une séance de « team-building » ? je propose des séances de coaching en groupe. Ambiance et challenge garantis. TOUT TYPE D’OBJECTIF.
Tu rêves de maîtriser ton corps à un tel niveau que tu peux défier la gravité ? Offre toi un coaching personnalisé ou rejoins mon école de street workout pour d’incroyables cours en groupe.
Passe à la vitesse supérieure et atteins un autre niveau de performances dans ton sport grâce à un coaching personnalisé ou à une programmation musculation adaptée.
Des mouvements de yoga et pilates simples pour des retours au calme dignes de ce nom à la fin de ton coaching.
Tu peux également me demander des routines de mobilité et de respiration pour mieux gérer le stress du quotidien.
Il te tient à cœur de t’appropier (ou te réapproprier) ton corps, d'appréhender le quotidien sans douleur, de te mouvoir avec force et aisance ? Alors mon approche “functional training” est faite pour toi !
Des mouvements du quotidien revisités sous forme d'entraînement pour te sentir à l’aise dans chacune de tes aventures.