Coaching Nutrition
Une alimentation saine, équilibrée tout en restant gourmande peut changer ta vie. Ne tarde plus et démarre ton programme nutritionnel personnalisé !
Perte de poids & Rééquilibrage alimentaire
Durant ton coaching...
- Tu souhaites perdre du poids et réapprendre à manger durablement ?
- Tu aimerais découvrir ou retrouver une silhouette qui te correspond davantage ?
- Je t'accompagne dans ce défi grâce à un suivi et un programme adapté.
Alimentation du sportif
Tu pratiques une activité physique régulière et tu souhaites adapter ton alimentation pour optimiser tes performances et tes résultats ?
Je te propose d’élaborer un programme 100% adapté à tes habitudes et à ta discipline.
Cuisine
Tu aimerais changer tes habitudes alimentaires mais tu n’as jamais appris à cuisiner sainement ? Je te propose de t'accompagner dans ce nouvel exercice en mijotant ensemble des recettes saines et délicieuses, qui te rendront accro à la nourriture “healthy” !
Coaching en ligne ou en présentiel
Je propose des coachings en ligne et en présentiel pour répondre à tes besoins et préférences. Que tu souhaites être accompagné depuis chez toi ou que tu préfères une rencontre en personne, je m'adapte à tes attentes pour t'offrir un coaching nutritionnel sur mesure. Mon approche reste personnalisée, quelle que soit la modalité choisie, pour t'offrir des conseils et un suivi adaptés à tes besoins et à tes objectifs.